Perlukah Probiotik untuk Organ Intim?

Probiotik untuk Organ Intim

Menjaga kebersihan organ intim bisa dilakukan dengan berbagai cara. Yang sedang tren belakangan ini adalah suplemen probiotik khusus untuk menjaga jumlah bakteri baik di vagina.
Jenis probiotik khusus ini ada yang dipasarkan dalam bentuk pil, ada juga yang berbentuk cairan untuk membilas vagina. Meski begitu, fungsinya tetap sama, mencegah infeksi vagina karena kestabilan flora vagina terjaga.

Memiliki bakteri baik di vagina berarti mengurangi bau tidak sedap, iritasi, atau pun keputihan. Menurunnya jumlah bakteri patogen pada organ intim juga bisa mencegah infeksi vagina yang menyebabkan keputihan berbau.
Penelitian menunjukkan, wanita yang sehat umumnya memiliki bakteri lactobacili dalam jumlah banyak di vaginanya. Tetapi, belum jelas apakah pil probiotik yang diminum bisa sampai pada bagian tersebut.
Menurut Mary Jane Minkin, PhD, profesor obstetri dan ginekologi dari Yale University School of Medicine, sebenarnya membasuh vagina dengan probiotik atau minum suplemennya bukan hal yang penting.
"Kecuali Anda sedang minum antibiotik, yang bisa mengganggu keseimbangan bakteri di vagina, konsumsi suplemen probiotik tidak terlalu perlu," katanya.
Cara lain untuk menjaga keseimbangan bakteri di vagina adalah dengan mengonsumsi makanan sehat sumber probiotik, seperti yogurt. Selain itu, hindari memakai sabun pembersih vagina karena justru bisa menghilangkan bakteri baik. Yang tak kalah penting adalah mulai berhenti merokok karena bisa berdampak juga pada keseimbangan bakteri baik.
Sumber :prevention.com, kompas.com

Read More

Kefir Whey untuk Douche

 KEFIR WHEY untuk Pembersih Wanita, Jerawat dan sejenisnya

Banyak douche (pembersih wanita) komponen aktifnya adalah asam laktat, dengan bahan dasar whey yang difermentasi.
Untuk membuat cairan douche yang berkualitas, simpan Kefir Bening di suhu ruang minimal 3 hari, kemudian masukkan kulkas selama 1 hari dan saring dengan saringan plastik yang dilapisi 2 lapis tissue.
Cairan ini juga efektif untuk mengatasi eksim, borok, jerawat dan sejenisnya. Walaupun rasanya asam sekali tapi kelebihannya adalah tidak menimbulkan iritasi, serta membantu menyegarkan kulit karena karakternya yang isotonik degan cairan tubuh.

Selalu simpan di kulkas, dan bisa tahan sampai 6 bulan tanpa dibekukan.
Tentu saja bantuan dari dalam dengan minum Kefir akan diperlukan, sehingga pengobatan berjalan sempurna.

Read More

Manfaat Masker Wajah dengan Kefir

Masker susu kefir , dibuat dari susu sapi/kambing yang telah difermentasikan dengan kefir grain. memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

PENGGUNAAN MASKER KEFIR PADA KULIT WAJAH ANDA SECARA TERATUR DAPAT MEMBERIKAN  MANFAAT SEBAGAI BERIKUT :

1. Memberikan nutrisi pada kulit wajah anda

2. Mengencangkan kulit wajah

3. Memutihkan dan mencerahkan wajah anda

4. Menyerap dan membersihkan sisa - sisa racun dari kosmetik yang tertinggal pada kulit wajah anda

5.Diimbangi dengan meminum susu kefir akan membuat anda tampak lebih awet muda

CARA PENGGUNANAN MASKER SUSU KEFIR

1. Tuangkan susu kefir secukupnya ke dalam wadah atau cawan

2. Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan cara mencuci muka kemudian keringkan wajah dengan handuk

3. Ambil tisu atau kapas dan celupkan sedikit ke dalam cawan susu kefir

4. Oleskan kapas yang sudah dimasukkan susu kefir tadi, oleskan perlahan pd wajah anda hingga merata

5. Biarkan meresap sekitar 20-40 menit. kemudian bilas dengan air hangat.

Lakukan rutin  seminggu sebelum tidur malam dan silahkan lihat hasilnya perlahan wajah anda akan semakin putih bercahaya.jangan lupa minum juga  1 gelas susu kefir setiap hari untuk memberikan nutrisi untuk kesehatan dan kecantikan anda.

Read More